自分のバストに満足する日はくるのかなぁ。今までずっと頑張ってサイズもそれなりに UPしたけど。形とか乳リンの色とか大きさも勿論、まだまだ納得いかない!って感じ。 あ〜メチャ貪欲だな… 常に頑張ろう!って思えるのはいいことかもしれないけどね ちなみにバストアップのためにしたことは何度も既出な方法なので 聞いても面白くないと思います… (ありがちなマッサージ、筋トレ、よく食べることetcですよ) 自分なりに今まで通り筋トレにマッサージし続けます。

筋トレは痩せ型さんには逆効果だったりする場合があるから気をつけてね 食事は炭水化物を少し控えめに、脂質をとりつつたんぱく質もたくさんとるようにすると 胸というよりも上半身に脂肪がつきやすくなるよ 小さいうちは筋トレはしない方がいいよ 脂肪を燃焼する上に、脂肪がつきにくくなる あれは大きい人が垂れ予防にするものだから 筋肉の上に脂肪が付くんじゃないの?(´・ω・`) せっかく痩せたのに太るしか方法はないのかorz 痩せだから筋トレしてたお…orz 小さくても垂れ予防するにはどうすればいいのですか?

というよりも脂肪のついた胸の土台に筋肉をつけると形が良くなるんだよ 脂肪のない胸に筋肉だけつけるとボディビルダーみたいに胸部が硬く盛り上がるだけで それはやっぱり見た目的にも胸っていう感じじゃないから まずは筋肉よりも脂肪を先につけるべきだと思う 昨日からピップ貼ってるけど効果あるかな。わくわく。 今まで貼ったことなかったけど、想像以上に邪魔にならず 付けてることにストレスが無いので続けられそう♪ もう20代後半だけど胸触ると乳腺が未発達でゴリゴリしてるので これってまだ成長の余地ありってことかなって勝手に希望持っているよ。 60`でBですが何か? 成長しはじめた思春期のころは、たしかにゴリゴリしたものがあったな・・・ 今はもうゴリゴリしない・・・ ってことはもう無理なのかなorz うん、そう思う人がいてもおかしくないなと思ってた。 人それぞれだし普通ってのはないよね。 でも胸に育つべき材料を潜在的に持ってるってのは有利と思うよ。 私はその胸の材料をなんとか体に付けねば。。 スーパーでささみを真剣にまとめ買いしてる骨がいたらそれは私です。


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